Kiekvienas, bent kartą susimąstęs apie savo mitybą, turbūt yra girdėjęs, koks naudingas gali būti augalinis maistas. Bet ar įmanoma...

Mūsų žarnyno sveikata yra neatskiriama nuo viso kūno gerovės, o naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad augalinės kilmės maisto produktų...

Įpročiai yra veiksmai, kuriuos atliekame nesąmoningai, dažniausiai nulemti aplinkos veiksnių. Pulitzerio premijos laureatas Charlesas...

Ilgą laiką žiūrėjau į jogą skeptiškai, manydama, kad tai per lėta, nuobodi ir, atvirai pasakius, sportas apie nieką. Tačiau ieškodama...

Bėgimas – tai viena iš populiariausių ir prieinamiausių fizinio aktyvumo rūšių, kuri turi teigiamą poveikį tiek kūnui, tiek protui. Nuo...