Kam skirta programa?
 
Ši treniruočių programa puikiai tinka visiems, kurie:
Nori sportuoti patogiai namuose ir sutaupyti laiko;
Ieško efektyvių treniruočių suderinto su jų tikslais;
Siekia ne tik sustiprinti kūną, bet ir pagerinti savijautą ir energijos lygį;
Nori pasiekti rezultatų greitai ir veiksmingai.
 
Kokia nauda tavęs laukia?
 
Pasirink „Sportas iš namų“ programą ir gauk:
Stipresnį kūną ir daugiau energijos, padėsiančią pasiekti tikslus dar greičiau;
Instruktoriaus parengtas treniruotes, skirtas jėgai, ištvermei, mobilumui, lankstumui ir ne tik ugdyti;
Daugiau energijos, geresnę nuotaiką ir savijautą kiekvieną dieną.

 
Kas įeina į programą?
 
4 savaičių treniruočių programa, skirta namų sąlygoms:
Kasdienės video treniruotės iki 30 min;
Jėgos, ištvermės, mobilumo ir atsipalaidavimo pratimai be sudėtingos įrangos.
Paprastus patarimus, kaip sveikai maitintis ir sportuoti, net ir turint užimtą dienotvarkę.