Receptų knyga: 120 skanių, subalansuotų receptų – el. receptų knyga, kuri palengvins jūsų kasdienį valgymo planavimą ir padės pasiekti sveikatingumo tikslus.
el. knygoje rasite:
- Daugiau nei 120 kruopščiai atrinktų receptų, įskaitant pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius.
- Išsamią maistinę informaciją apie kiekvieną patiekalą: kalorijas, baltymų, angliavandenių, riebalų ir skaidulų kiekį.
- Veganiškus ir vegetariškus patiekalus, kurie patiks tiek augalinės mitybos entuziastams, tiek tiems, kurie ieško įvairovės.
- Paprastus ir lengvai sekamus receptus, pritaikytus net ir užimtiems žmonėms.
Ši knyga yra ne tik jūsų virtuvės vadovas, bet ir žingsnis į sveikesnį gyvenimo būdą. Kiekvienas receptas sukurtas taip, kad būtų ne tik skanus, bet ir subalansuotas pagal mitybos poreikius.

















![Bananų duona be kvietinių miltų [receptas]](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_d4aef511b4014d559b69a3af4a35586f~mv2.jpg/v1/fill/w_443,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/nsplsh_d4aef511b4014d559b69a3af4a35586f~mv2.webp)
![Bananų duona be kvietinių miltų [receptas]](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_d4aef511b4014d559b69a3af4a35586f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_256,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/nsplsh_d4aef511b4014d559b69a3af4a35586f~mv2.webp)


![Sveikas vištienos kebabas [receptas]](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_fd6162feb6ad4eaab47c630810d20780~mv2.jpg/v1/fill/w_443,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/nsplsh_fd6162feb6ad4eaab47c630810d20780~mv2.webp)
![Sveikas vištienos kebabas [receptas]](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_fd6162feb6ad4eaab47c630810d20780~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_256,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/nsplsh_fd6162feb6ad4eaab47c630810d20780~mv2.webp)

