Mūsų žarnyno sveikata yra neatskiriama nuo viso kūno gerovės, o naujausi moksliniai tyrimai
rodo, kad augalinės kilmės maisto produktų įvairovė gali žymiai prisidėti prie žarnyno mikrobiotos būklės gerinimo. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl per savaitę rekomenduojama suvalgyti bent 30 skirtingų augalinės kilmės ingredientų.