Ilgą laiką žiūrėjau į jogą skeptiškai, manydama, kad tai per lėta, nuobodi ir, atvirai pasakius, sportas apie nieką. Tačiau ieškodama...

Bėgimas – tai viena iš populiariausių ir prieinamiausių fizinio aktyvumo rūšių, kuri turi teigiamą poveikį tiek kūnui, tiek protui. Nuo...