Online dirbtuvės - Pasidaryk savo mitybos planą pats.

„Pasidaryk savo mitybos planą pats“ – online workshopas

Šiame praktiniame workshop’e sužinosi, kaip susikurti asmeninį, subalansuotą mitybos planą, atitinkantį tavo tikslus ir gyvenimo būdą. Pasidalinsiu esminiais principais, kuriuos gali lengvai pritaikyti kasdienybėje – nuo tinkamų porcijų dydžio iki pagrindinių maistinių medžiagų balanso. Sužinosi, kaip skirtingi maisto produktai veikia tavo savijautą ir kokie pasirinkimai padeda jaustis energingiau bei išlaikyti stabilų svorį. Workshop’as yra skirtas tiek pradedantiesiems, tiek tiems, kurie nori giliau suprasti sveikos mitybos pagrindus.

Data: Gruodžio 10d. 19 val. Kaina: 7.90 Eur (tik naujienlaiškio prenumeratoriams)